Treinamento Personalizado (Personal Training)

O Treinamento Físico Personalizado (Personal Training), é um conceito onde a obtenção de resultados positivos torna-se mais rápida e mais saudável, pois a especificidade pode ser respeitada a todo momento, uma das maiores riquezas desse segmento profissional.

Segundo a Resolução número 46 de fevereiro de 2002 do CONFEF definiu como competência ao professor de Educação Física em sua atuação profissional as seguintes intervenções ligadas ao "Personal Training" :

Treinamento Desportivo - Intervenção: Identificar, diagnosticar, planejar, organizar, dirigir, supervisionar, executar, programar, ministrar, prescrever, desenvolver, coordenar, orientar, avaliar e aplicar métodos e técnicas de aprendizagem, aperfeiçoamento, orientação e treinamento técnico e tático, de modalidades desportivas, na área formal e não formal.

Preparação Física - Intervenção: Diagnosticar, planejar, organizar, supervisionar, coordenar, executar, dirigir, programar, ministrar, desenvolver, prescrever, orientar e aplicar métodos e técnicas de avaliação, prescrição e orientação de atividades físicas, objetivando promover, otimizar, reabilitar, maximizar e aprimorar o funcionamento fisiológico orgânico, o condicionamento e o desempenho físico dos praticantes das diversas modalidades esportivas, acrobáticas e artísticas.

Orientação de Atividades Físicas - Intervenção: Diagnosticar, planejar, organizar, supervisionar, coordenar, executar, dirigir, assessorar, dinamizar, programar, desenvolver, prescrever, orientar, avaliar, aplicar métodos e técnicas motoras diversas, aperfeiçoar, orientar e ministrar os exercícios físicos, objetivando promover, otimizar, reabilitar e aprimorar o funcionamento fisiológico orgânico, condicionamento e o desempenho fisiocorporal, orientar para: o bem-estar e o estilo de vida ativo, o lazer, a sociabilização, a educação, a expressão e estética do movimento, a prevenção de doenças, a compensação de distúrbios funcionais, o restabelecimento de capacidades fisiocorporais, a auto-estima, a cidadania, a manutenção das boas condições de vida e da saúde da sociedade.

Alguns dos possíveis resultados (dependendo do objetivo do cliente):

* Na Saúde - possibilidade de maior qualidade e expectativa de vida, redução dos fatores de riscos para doenças e maior eficiência de seu metabolismo;
* Na aparência - melhora do visual, da postura e controle da composição corporal;
* No dia a dia - sensação de bem estar, maior disposição para as atividades diárias, melhora na qualidade do sono e das funções digestivas;
* No comportamento - aumento da auto estima, maior sociabilização;
* No trabalho - aumento da produtividade, combate ao estresse e as doenças profissionais (LER - DORT).

VIVA BEM, CONTRATE UM PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA, COM SUA SAÚDE, NÃO SE BRINCA...

Atenciosamente,
FABRÍCIO SANTOS
Personal Trainer
Consultor Esportivo
Coordenador da NÚCLEO -Treinamento Personalizado
(61)8446-2567
Acesse: http://nucleo-treinamentopersonalizado.blogspot.com


"Seu começo será modesto, mas seu futuro será de grande prosperidade". Jó 8:7

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